香椿芽,
作為春菜中的佼佼者,
被譽為"春菜之王",
喜歡它的人
對它"難以抵擋,欲罷不能",
不喜歡它的人覺得
「令人上頭,難以接受」。
「香椿刺客」大幅降價
3月26日上午,記者造訪萊西多處菜市場發現,香椿芽的零售價格在20~25元/斤,相比春節後剛上市時已有大幅度的降價。
「大約是在一個月前,春節後,在萊西剛上市的時候零售價格在100元/斤,那時候都不敢拿貨賣。」黃海西路某生鮮市場攤主王女士告訴記者,這一個月以來,香椿芽的降價幅度很大,"別看價格貴,這東西不壓秤啊!"王女士說道,她從批發市場成箱進貨後,再將香椿芽成捆零售, "這一小把還不到2兩,也就五六塊錢。」王女士表示,最近這段時間能好賣一些,過來詢價、購買的市民多了起來。
實現「香椿自由」還需20天左右
記者探訪時,剛好市民李女士前來選購香椿芽。 「老家的香椿樹還沒發芽呢!」李女士表示,她上週末回到南福利老家,發現自己屋後種的香椿樹還不見"動靜",今天先到市場買一把香椿芽解饞。 "現在香椿芽的價格還是可以接受的,這一小把做個香椿炒雞蛋就足夠了!"
「只要見到香椿樹長出嫩芽,差不多一周後就可以掰著吃了。」正在遛彎的張大媽告訴記者,萊西本地的香椿芽在穀雨前後可採摘,差不多到五一假期時,本地的香椿芽就大量上市了,屆時市民們可實現"香椿自由",想吃多少就有多少,想怎麼吃就怎麼做。
香椿都可以怎樣吃呢?
小編教你幾招好吃又簡單的家常做法。
01.炸香椿魚
香椿洗淨後,入開水中焯半分鐘
撈出後將水分控乾
將澱粉加蛋,鹽,少量油攪拌
把香椿均勻的黏裹上乾澱粉
然後再裹上雞蛋麵糊
鍋子熱後放油,燒熱後把香椿放入鍋中
炸熟後把香椿撈出
02.香椿拌黃豆
-材料-
香椿一小把
黃豆100克
鹽,香油,醋
-做法-
1. 香椿洗乾淨,黃豆提前泡好;
2. 鍋中放水,水開後放入黃豆煮,約6分鐘即可;
3. 鍋中放水,水開後放入香椿焯水,香椿變色後撈出沖涼水,擠乾水分。
4. 把香椿切碎;
5. 把香椿放入黃豆中,加鹽、醋、香油,攪拌均勻即可。
03.醃漬香椿芽
-材料-
嫩香椿芽、鹽適量
-做法-
1. 將香椿芽洗淨,汆燙水,平鋪著晾乾水分;
2. 放入較大的容器,撒上鹽巴抓勻;
3. 然後冰箱冷藏醃漬2天就可以吃囉。
在鍋裡將水煮開後放少許鹽
放入香椿稍燙一下
將燙好的香椿用清水過涼切成香椿末
香椿放一碗中
加香油和鹽,少許生抽和醋攪拌均勻
買一盒豆腐,把豆腐從盒中取出放盤中
撒上調好的香椿末就可以食用了
怎樣能健康安全地吃香椿呢?
選擇質地最嫩的香椿芽
研究發現,香椿發芽初期的硝酸鹽含量較低。隨著香椿芽的不斷長大,硝酸鹽的含量也跟著上升。所以要趁著新鮮吃最嫩的香椿芽。
選擇最新鮮的香椿芽
如果採摘香椿後室溫下存放,大量的硝酸鹽就會轉化成為亞硝酸鹽,從而帶來安全隱患。所以,從樹上採摘的椿芽,趁著新鮮立即食用是安全的。而市面上購買的椿芽,因為經過了運輸過程,亞硝酸鹽的含量會大幅升高,所以帶有一定的健康隱患。
透過焯燙除去硝酸鹽和亞硝酸鹽
如果香椿芽不夠新鮮,但香氣猶在,丟掉又很可惜,那麼不妨焯燙一下。在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地保存香椿的綠色。
資料來源:大眾報業半島新聞、網絡
我在砲兵學院學習參謀業務,沒想到畢業時升格為軍事指揮專業學歷
李巨懷長篇小說《書房溝》連載(112)他每走一步都得拿錢砸,千瘡百孔空空如也的縣府可是好多年沒有隔夜之炊了
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