白內障、近視、老花一次搞定！只因他做對了這件事

#長沙頭條# #長沙愛爾眼科#

人到中年視力也能返老還童？今年45歲的董先生，就切實體驗了一把高科技的魅力。同時患有白內障、近視和老花的他，近日通過在眼內植入一枚"黑科技"人工晶體，掃除了視力障礙，看遠看近都高清，實現了真正的"視覺自由"。

董先生是一名醫藥行業從業者，工作十分忙碌。一年前，他在外出辦公途中，意外發現自己的左眼看東西有些模糊，隨後的幾個月中，他的左眼視力每況愈下，不僅模糊情況加重、視物重影，還時不時脹痛。 "看什麼都像蒙著一層紗，手機上的字看不清，開車時遠處的路牌也看不清……。"隨著病情不斷發展，董先生的生活和工作都受到了很大影響。

"我十幾歲就戴上了近視眼鏡，戴了三十幾年，有沒有一種治療方法，可以讓我手術以後不用戴眼鏡？"在長沙愛爾眼科醫院白內障專科診室，董先生向唐瓊燕副院長提出了自己的訴求，他表示，自己工作很忙，經常需要使用手機和電腦，也時常需要開車外出，在各種距離下的用眼需求都很大，希望手術後能夠盡可能恢復自然、清晰的視覺。

根據董先生的眼部情況和用眼需求，唐瓊燕副院長為他選擇了國內自主創新的全程視力多焦點人工晶體——普諾明全視非球面衍射型多焦人工晶狀體，值得一提的是，這也是這款晶體在湖南省的"首秀"。

長沙愛爾眼科醫院副院長、白內障專科主任唐瓊燕博士介紹，這款晶體不但可實現遠中近全程清晰視力，還能體驗到連續視程。所謂連續視程，就是視線從看遠轉向看中或看近的過程中，視覺質量都是高清的，視力也是不間斷的，這也是這款晶體最出彩的地方，通過衍射型多焦點、非球面擴景深兩大設計，平滑過渡不同焦距，真正實現遠中近自由切換。

"太清楚了，我能看清馬路對面的公交站牌，也能看清手機上的小字，視力就像回到了年輕時的狀態！"術後，董先生的遠視力達到1.0，中視力1.2，近視力0.8，清晰流暢的視覺體驗讓他十分欣喜。唐瓊燕副院長告訴董先生，隨著後續的恢復，中、近視力還可能進一步提升。

長沙愛爾眼科醫院副院長、白內障專科主任唐瓊燕博士介紹，隨著生活水平的提高，大部分白內障患者已經不再滿足於看得見，而是追求看得清晰、看得舒適。普諾明全視非球面衍射型多焦人工晶狀體是我國自主生產的首款多焦點連續視程晶體，在有效性與安全性上與國外同類產品不分伯仲，甚至在部分指標上更優異，能一次性解決患者的近視、遠視、散光、老花等屈光性問題，幫助患者恢復自然視覺，同時更貼合中國人的用眼習慣。

長沙愛爾眼科醫院副院長、白內障專科主任唐瓊燕博士建議，中老年朋友在生活中一旦出現視力下降、模糊，視物重影等情況，應及時到醫院就診，在醫生的指導下接受治療。

湖南醫聊特約作者：周巧

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（編輯ZS）

不拼爹不比富，我靠實力登上王位後，就愛找女神姐姐貼貼！

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文|遊俠兒

編輯|藏劍遊俠兒

在古希臘神話中，宙斯是最具威嚴和權力的神祇，同時也是眾神之王，作為天空之神，宙斯掌控著無盡的權力，涵蓋了宇宙的各個領域，包括天氣、命運和法律，他的握著雷電的手帶來了恐怖和毀滅，而他的愛情糾葛和怒火也造成了世界的混亂和動盪。

然而，宙斯的權力並非來自於先天的特權，而是經過一場驚險的鬥爭獲得的，通過戰勝了他的父親克洛諾斯，他奪取了天空的統治權，成為了眾神的領袖，宙斯的權力源泉使人們不禁追問：權力是如何獲得的？宙斯的權力與愛情之間存在怎樣的聯繫？他的怒火又代表了何種寓意？

宙斯權力的源泉

宙斯作為古希臘最高神，其權力的源泉在於他成功戰勝了他的父親克洛諾斯(Cronus)，按照古希臘神話中的傳說，克洛諾斯是宙斯的父親，同時也是泰坦族的一員，泰坦族是宙斯與其他神祇居住在奧林波斯山之前的一代神祇。

克洛諾斯對自己的權力十分渴望，為了防止被自己的子女推翻，他將所有的孩子都吞噬了，然而，宙斯的母親瑞亞( Rhea ) 不願看到自己的孩子遭受同樣的命運，於是在宙斯誕生後將他隱藏起來，並讓克洛諾斯以一塊石頭代替，宙斯在克里特島上長大，並接受了眾神的教育和培養。

成長後的宙斯決定與他的兄弟姐妹們一起反抗克洛諾斯的統治，他們發動了一場持續十年的戰爭，被稱為泰坦戰爭，最終，宙斯在眾神的支持下將克洛諾斯打敗，解放了他的兄弟姐妹，奪取了天空的統治權，宙斯因此成為了眾神之王，掌控著宇宙的權力和秩序。

宙斯權力源泉的關鍵在於他成功戰勝了邪惡的克洛諾斯，這是一個像徵著正義與秩序戰勝混亂與邪惡的勝利，宙斯通過此次戰鬥證明了自己的能力和智慧，顯示了他應該成為眾神的領袖，他的權力不是天生的，而是通過戰勝惡勢力和傳遞銜接的方式獲得的，這意味著權力的獲得需要經過努力與鬥爭，而不是僅憑血統或先天的特權。

宙斯獲得權力在於他成功戰勝了克洛諾斯，奪取了天空的統治權，他的權力的獲得併非天賦，而是經歷了一場驚險的鬥爭後所得，這一勝利對於宙斯來說，不僅意味著他個人的成功與崛起，更像徵著正義與秩序戰勝混亂與邪惡的價值觀，宙斯權力的源泉告訴我們，權力的獲取需要付出努力與戰鬥，以確保秩序和公正的維護。

宙斯與愛情

宙斯最為著名的愛情關係之一就是他與女神海格力絲（ Hera ）的婚姻，海格力絲是宙斯的姐妹，他們的婚姻被視為天堂的聯姻，宙斯與自己的姐妹海格力絲結婚，成為天堂的王后，然而，宙斯並不是一個忠誠的丈夫，他與其他女神和凡人私通，導致了與海格力絲的不斷衝突和爭吵，這些衝突常常演變為激烈的戰爭和懲罰，影響了奧林波斯神的統一和秩序，儘管海格力絲對宙斯的背叛感到憤怒，但她仍然是奧林波斯神的女王，維護著婚姻的尊嚴和家庭的秩序。

宙斯與女神的智慧和戰爭雅典娜並沒有發生肉體上的愛情關係，而是以一種特殊的方式誕生，宙斯被劇痛折磨，頭痛難忍，於是讓戰神赫菲斯托斯（ Hephaestus ）拿著斧頭，將他的頭劈開，從宙斯的頭中誕生了全副武裝的雅典娜，成為宙斯最得力的女神之一，象徵智慧和戰爭的力量。

據傳，宙斯與美杜莎有過一段愛情關係，然而，這段愛情被海格力絲等神祇發現，並以嫉妒之火燃燒，導緻美杜莎被宙斯變成了一條具有蛇發且能石化人的怪物，這一懲罰既是對美杜莎自己的警示，也是宙斯作為最高神對於愛情糾葛的處理方式。

宙斯還以各種形態，如雨水、鳥、神聖的金雨等出現，與凡人發生愛情關係，比如，他與神話英雄希爾拉斯（ Perseus ）的母親丹娜（ Danae ）相遇，化為一陣金雨進入她的房間，成為她的戀人，這樣的關係也為神話中的英雄誕生提供了契機，然而，這些與凡人的交往也引發了海格力絲的嫉妒和憤怒，從而導致了另一系列的戰爭和衝突。

宙斯的愛情關係給宙斯權力增添了複雜性和影響力，他通過與女神和凡人的交往，建立了廣泛而復雜的親屬關係網，也為神話中的各種故事提供了豐富的素材，然而，宙斯的愛情也帶來了紛爭和矛盾，暴露了他作為眾神之王所面臨的責任與挑戰。

宙斯作為眾神之父，他的愛情關係不僅僅是出於情感的追求，也是出於權力的延續和影響的擴展，通過與女神和凡人的愛情關係，宙斯建立了廣泛的親屬關係，創造了眾多英雄和半神半人的後代，進一步加強了他作為最高神的地位和權威。

然而，宙斯的愛情糾葛也導致了眾多的衝突和爭議，海格力絲作為宙斯的妻子，對他的不忠感到憤怒並對他的情人們進行報復，這在宙斯的家庭內部和奧林波斯神的圈子中造成了混亂和紊亂，同時，宙斯與凡人的愛情也常常引發嫉妒和不滿，導致了海格力絲對宙斯和他的情人們展開報復行動。

這些愛情糾葛不僅展示了宙斯作為神祇的複雜性和矛盾性，也揭示了權力與情感之間的交織關係，宙斯作為眾神之王，他的愛情關係既是權力擴展和宇宙秩序的一部分，也是他個人情感和慾望的體現，宙斯的愛情糾葛告訴我們，權力的濫用和情感的紛爭可能導致混亂和破壞，需要在權力和情感之間取得平衡與妥協，以維護秩序和和諧。

宙斯的怒火

宙斯的怒火常常是由於背叛和不服從造成的，他可以使用雷電、風暴和其他天氣現象來懲罰違背他意願的人，然而，宙斯的怒火也在一定程度上反映了他作為統治者的艱難處境，以及個人慾望與公共責任之間的衝突。

宙斯在他統治下的奧林波斯神界必須維護秩序和紀律，當一些神祇或者人類敢於違抗宙斯的權威時，他會用怒火來進行嚴厲的懲罰，比如，當泰坦神族反抗宙斯的統治時，宙斯發起了著名的泰坦戰爭，並最終將他們打敗並放逐到地獄深淵。

宙斯的不忠與多個女神和凡人的私通引起了他妻子海格力絲的憤怒，作為眾神之王，宙斯在情感和權力之間經常苦苦權衡，但當他的不忠行為被揭露時，海格力絲會展現出嫉妒之火，並對他和他的情人們施以懲罰。

根據古希臘神話，宙斯有時將他的怒火和憤怒轉向人類，尤其是那些違背倫理和犯下嚴重罪行的人，他可能會用雷霆和閃電懲罰罪人，或者通過其他方式施以報應，以維護正義和秩序。

宙斯是眾神之王，他會對那些試圖挑戰他權威的人或神祇展示憤怒，例如，當巨人提坦斯（Typhon）企圖奪取奧林波斯山，並挑戰宙斯的地位時，宙斯的怒火被引發，他化身為雷神托爾（Thor），用閃電與他進行激烈的戰鬥並成功擊敗了他。

宙斯是信奉者忠誠與敬畏的神，當他感受到不敬或不忠的行為時，會展現出憤怒，根據傳說，在一次神廟的祭祀中，有人丟棄了一條死蛇在宙斯的神壇上，這激怒了宙斯，作為懲罰，他將這名不敬的人變成了那個被稱為"蛇發女妖"的怪物。

宙斯也會對那些追求他的女人或威脅到他權威的人展示出憤怒，例如，在宙斯與眾神之間的戰爭中，烏鴉洞神及其兒子俄延孔斯（ Eos ）挑戰了宙斯的統治，聲稱他們比宙斯更強大，這引發了宙斯的憤怒，他發動雷電和閃電將他們打敗，並將烏鴉洞神變為烏鴉之王。

這些故事突出了宙斯憤怒和懲罰的一面，揭示了他作為最高神的威嚴和權威，宙斯的怒火展示了他對於自己權力和神祇的尊嚴的堅守，以及對於罪惡和不敬行為的無法容忍，同時，宙斯的憤怒也作為一種力量的象徵，保持了宇宙的秩序和平衡。

然而，宙斯並非一味凶狠地發洩怒火，他也是公正和慈悲的神，在適當的時候，他會施以赦免和寬容，尤其是對於忠誠敬畏他的信奉者，宙斯的怒火與他的公正和權力緊密相連，是一種權力和責任的表達。

總結

宙斯作為古希臘神話中最高神之一，展現了複雜而多面的形象，包括他豐富的愛情關係和強大的怒火，這些故事和情節揭示了他作為神的權力和情感之間的交織關係，以及他作為宇宙的主宰者所面臨的挑戰和責任。

在宙斯的愛情關係中，他與妻子海格力絲的婚姻、與其他女神和凡人的糾葛，展示了他復雜而多樣的情感，這些愛情關係有時展現出他的慾望和不忠，也有時反映他作為最高神的權力延伸和影響力的一部分，然而，這些愛情糾葛也導致了衝突和爭議，特別是海格力絲對宙斯的憤怒和對情人們的懲罰。

宙斯作為神的形像中，怒火是他不可忽視的一面，當他受到背叛、挑戰或不敬的行為時，他會展示出可怕的憤怒和懲罰力量，這種怒火可以針對挑戰者施加懲罰，如對泰坦斯的戰爭，或對人類的報應，如用雷霆和閃電進行懲罰，這展示了他作為眾神之王對秩序和正義的維護，並提醒人們要對他的權威和神性懷有敬畏之心。

宙斯作為最高神，他的豐富的愛情關係和強大的怒火展示了神話世界中權力、情感和責任的複雜性，他以權力的形式擴展了自己的影響力，但也因此面臨著爭議和衝突，然而，宙斯的愛情和怒火都有其積極的一面，他在懲罰邪惡和保護秩序的同時，也以公正和慈悲對待忠誠敬畏他的信奉者，宙斯的形象提醒人們權力的行使需要謹慎，情感的糾葛需要平衡，以維護和諧與公正。

宙斯作為古希臘神話中最高神，執掌著命運、愛情和怒火等權力，通過對宙斯權力源泉的探索，我們了解到權力來自於戰勝惡勢力和傳遞銜接；而宙斯與愛情的關係則體現了權力的複雜性和影響力；宙斯的怒火反映了他作為統治者的壓力和矛盾，通過對宙斯的研究，我們可以更深入地理解古希臘神話中權力與愛情的複雜關係，並從中汲取智慧和啟示。

突發！重慶發生重大惡性案：54歲男子行凶，知情者爆更多事發原因

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一、重慶一麻將館發生持刀傷人事件

7月17日，重慶市兩江新區發生了一起刑事案件。一名54歲的男子因為與合夥人發生經營糾紛，竟然持刀行凶，將對方二人砍傷。其中，21歲的年輕人不幸身亡，41歲的女子受傷住院。

警方已經將犯罪嫌疑人控制，並且正在進一步偵辦中。

二、知情人透露更多內幕

據知情人透露，這起案件的背景是一家麻將館的合夥經營。原本有兩個老闆合作開辦了這家麻將館，但是由於各種原因，他們之間的關係逐漸惡化。今年年初，他們決定分道揚鑣，但是在分割財產和利益時卻陷入了僵局。雙方都不願意讓步，也沒有找到一個合理的解決辦法。

7月17日上午11點左右，4個人在兩江新區人和街道怡景路一麻將館內發生爭執，爭執中，惱羞成怒的54歲男子馮某持水果刀行凶，將41歲的白某腿部劃傷，而其21歲的兒子牟某則不幸身亡。

事發後警方將馮某控制，並在現場拉起了警戒線。醫護人員對白某進行了包紮和救治，並將牟某送往醫院搶救。但是由於牟某傷勢過重，經過醫生全力搶救無效後死亡。

據網傳視頻顯示，一名女子一手拿著電話，一手拿著一把尖刀走出來，應該是從男子的手裡搶奪下來的，另一名女子光腳在使勁拉扯拽一名光頭男子，一邊焦急的哭喊"快點打110，我娃兒流了好多的血，快送到醫院去！"

據目擊者描述，事發現場有兩名女子在麻將館門口哭泣，身上帶有血跡，屋內還有一名男子躺倒在地。

以上所述都是一些知情人士所透露的內幕，至於案發的具體原因，還不得而知，一切以警方後續公佈的調查結果為準。

知人知面不知心，親兄弟明算賬

這起案件引發了社會和公眾的廣泛關注和討論。許多人對馮某的殘忍和衝動表示憤怒和譴責，也有人對合夥經營的風險和挑戰表示擔憂和警惕。

事實上，合夥做生意是一種常見的經營方式，它有許多好處，比如可以集合多方的資源和優勢，可以分擔風險和壓力，可以增加競爭力和效率等。但是合夥做生意也有許多風險，比如可能會出現利益衝突，信任危機，溝通障礙等。

因此，在合夥做生意之前，一定要慎重考慮和選擇合適的合夥人。俗話說"親兄弟明算賬"，更何況是合夥人呢？如果不注意維護好合夥關係，就可能會導致破裂和糾紛。

我們不難發現，在我們身邊就有許多因為合夥做生意而產生問題的案例。比如有些合夥人因為分工不明確而導致工作效率低下或者重複勞動；有些合夥人因為利益分配不公而導致心理不平衡或者怨恨對方；有些合夥人因為信任缺失而導致猜忌或者監督對方；有些合夥人因為溝通不暢而導致誤會或者爭吵等。這些問題如果不及時解決，就可能會升級為更嚴重的衝突和矛盾。

那麼如何才能避免或者減少這些問題呢？我們需要遵循一些原則和方法來進行合夥做生意。首先，我們需要明確合同條款，規定好各自的權利和義務，以及在遇到問題時的解決辦法。這樣可以避免產生歧義和糾紛。

其次，我們需要尊重彼此意見，聽取對方的建議和反饋，並且在必要時進行討論和協商。這樣可以增加彼此的信任和默契。

再次，我們需要建立信任機制，比如定期匯報工作進展和財務狀況，以及共同參與重要的決策和活動。這樣可以增加彼此的透明度和責任感。

最後，我們需要及時溝通協調，比如定期開會交流心得和問題，以及在遇到困難時互相幫助和支持。這樣可以增加彼此的合作和效果。

除了以上的原則和方法，我們還需要注意合夥做生意的態度和心理。

一方面，我們不要因為小事而鬧大，要有包容和謙讓的精神。合夥做生意是一種合作關係，不可能完全符合自己的意願和利益。我們要學會接受和尊重對方的不同，不要為了一點小事而大動干戈，損害了合夥關係。

另一方面，我們要有理性和冷靜的頭腦，要有協商和妥協的能力。合夥做生意是一種商業行為，不可能沒有競爭和衝突。我們要學會用理智和冷靜的態度去解決問題，不要用暴力和衝動的方式去表達情緒，造成了更多的傷害和痛苦。

總之，合夥做生意是一種既有利又有弊的經營方式，我們在選擇合夥人之前要三思而後行，在維護合夥關係之中要小心而用心。如果發現合夥關係已經不可挽回，就應該早點結束，不要拖泥帶水，影響了自己的前途。

同時，我們也應該從這起事件中吸取教訓，無論是個人之間的糾紛，還是社會問題，我們都應該以理智和冷靜的態度去解決，暴力和衝動往往只會帶來更多的傷害和痛苦。

忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，人這一輩子，沒有哪個人能夠一直順心如意，在生活中，難免會遇到一些讓自己看著不順眼的人或事，我們能做的就是要學會忍讓，保持克制，千萬不要爭強鬥狠，用極端方式去解決問題，否則即便是解了一時之氣，那所要付出的代價也將是巨大的。

人與人之間相處，一定要互相理解、體諒，得饒人處且饒人！不要做得太過分和自私自利，學會為他人考慮，敬畏生命，才能更好地避免這些悲劇再次重演。

#時事熱點頭條說#

大媽懷疑女孩偷拍自己兒子，用水瓶將女孩砸傷，重慶警方：已立案

封面新聞記者

7月15日下午，在重慶軌道交通6號線的車廂裡，一位年輕女孩和一位中年婦女發生爭吵，甚至起了肢體衝突。中年婦女被激怒後，拿著兩個塑料水杯向女孩頭上砸去，女孩的頭部當時就被砸出了鮮血。

隨後，被砸女孩向警方報案。女孩一家表示，將通過司法程序，追究打人的中年婦女的全部責任，為女孩討回公道。

目擊者：

被砸女孩的母親希望他當證人

同乘一趟列車的羅先生是目擊者之一，他用手機拍下了糾紛發生經過並上傳到網上，引發眾多網友關注。

15日晚，羅先生向封面新聞表示，女孩當時可能拿手機拍地鐵車廂門上面的指示牌，站在車門附近的一位中年婦女一下子就發怒了，"她以為女孩在拍她身旁的男孩，也就是她兒子，她就向女孩吼道'拍什麼拍'。"女孩則不服氣地回复說："你兒（子）很帥嗎？又沒拍你兒（子）"。

隨後兩人便發生了爭吵，進而產生肢體衝突，男孩在一旁勸架。中年婦女被惹怒後，拿著手裡的兩個塑料水杯向女孩頭上砸去，女孩頭部頓時就流出鮮血。隨後，女孩報了警。

男孩隔在被砸女孩和自己媽媽中間。截屏圖

女孩用手摀住流血的頭部，與中年婦女母子兩人在地鐵站廳裡。截屏圖

女孩頭部被砸傷，男孩遞上紙巾。截屏圖

16日上午，羅先生再次向封面新聞表示，被砸女孩的母親已聯繫上他，稱他們一家人正在準備相關材料，接下來將走司法程序，起訴那位脾氣火爆的中年婦女，希望羅先生能出面為女孩作證。羅先生則向受害者母親表示，"自己能幫上忙的話，肯定會盡量幫"。

女孩閨蜜：

中年婦女先搶手機後砸人

15日晚，受傷女孩的閨蜜也通過社交平台私信羅先生，向其描述了她了解的事情經過。

那位閨蜜表示，事發時，受傷女孩和她乘坐軌道交通6號線，由北碚到狀元碑。兩人打算到站後在車廂外碰面，由於電話吵鬧聲太大，耽誤了時間，便決定在車廂內碰面，並拍下了彼此的車廂號。正當女孩拍車廂號時，旁邊的那位中年婦女，也就是男孩母親，質問女孩是不是在拍他的兒子，女孩否認，男孩母親便把女孩的手機奪來查看，發現手機裡並沒有她兒子的臉部照片，就問她："那你拍我兒子的手幹什麼？"隨後，兩人發生了激烈的爭吵。

女孩閨蜜私信目擊者羅先生。

被砸女孩的閨蜜稱，男孩母親動起手來，"提著兩個水桶（杯）"向自己朋友的腦袋砸去，結果女孩被砸得頭破血流。後來，得到消息後，那位閨蜜趕到醫院才又見到被砸女孩，"我朋友躺在病床上，滿臉的血，我看到的時候（她）都在發抖。"

封面新聞向北碚警方詢問案件進展情況，接處警的天生橋派出所一位警官表示，事件涉及隱私，具體情況"不方便透露"。

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自貢“排名靠前”的6所小學，在這裡上學，等於贏在教育的起跑線

自貢市，是四川省一座知名的地級市。它位於四川盆地南部，共有4個區，兩個縣。自貢市的GDP總值在全省不算靠前，但是它的人均GDP總值，卻是四川省排名前列。近些年，自貢市的發展也越來越好了，經濟實力得到了增強，也帶動了教育實力的提升。今天就盤點6所自貢市實力出眾的小學，名氣大實力強，孩子能在這裡面上學，等於贏在了教育的起跑線上。

一：自貢市育才小學

育才小學，位於自貢市貢井區貢興路，該校創辦於1931年，距今已有92年的辦學歷史，可謂歷史悠久，文化底蘊豐厚，該校注重學生的全面發展，秉持"辦學培養人才"之偉大信念，著力於打造一所全省具有影響力的品牌學校。該校的辦學規模達到了45個教學班，有著一支160人的雄厚師資，它的教學設施配置，也是市級一流水平。

該校榮譽："全國文明校園"，"四川省示範性學校"，"四川省德育建設示範基地"，"四川省首批重點小學"

二：匯東實驗學校（小學部）

匯東實驗小學，該校是匯東實驗學校的小學部。匯東實驗學校，該校創辦於1997年，是一所走在國家高速發展年代的學校，它是市教育局直屬的一所九年一貫制學校，共有兩個校區，分別會春華和南湖校區。該校的辦學規模，達到了98個教學班，有著一支近300人的雄厚師資力量。其中小學部有52個教學班，在校學生2500餘人。該校擁有一流的教學設施，一流的教學環境，一流的師資團隊，一流的管理模式，一流的教學質量。是自貢市一所"龍頭"學校。

該校榮譽： "四川省教育先進集體"，"四川省規範化學校"，"自貢市優秀示範學校"

三：塘坎上小學

塘坎上小學，位於自貢市自流井區檀木林街與塘坎上路交叉路口往東約160米，該校創辦於1985年，已經走過了38年的風風雨雨。該校的辦學規模有48個教學班，在校學生3000餘人，有著一支150人的雄厚師資，其中全國優秀教師2人，四川省特級教師2人，四川省骨干教師5人。該校的教學設施硬件，也是高標準一流配置。

該校榮譽："四川省重點小學"，"四川省校風示範學校"，"四川省紅旗大隊"。

四：檀木林小學

檀木林小學，位於自貢市檀木林街25號，該校創辦於1906年，是一所實至名歸的百年曆史名校，算起來已經走過了117年的風雨艱辛路程，可謂是歷史悠久，文化底蘊豐厚，沉澱了豐富的教學經驗，和育人理念，為它強悍的教育質量做了鋪墊，該校目前的辦學規模達到了42個教學班，在校學生2700餘人，有著一支136人的雄厚師資。該校始終堅持"為了學生一切"的辦學宗旨，注重學生"德智體美勞"全面的發展，打造一所自貢市一流高標準的名校。

該校榮譽： "四川省示範實驗學校"，"四川省藝術先進學校"，"四川省文明單位"，"自貢市重點小學"

五：匯西小學

匯西小學，位於自貢市大安區榮光匯西苑，該校共有25個教學班，在校學生1000人，學校始終堅持"注重學生德育全面發展"的辦學理念，不斷加強管理，以求質量穩步發展，如今的匯西小學，已是一所實力很強的小學。該校榮譽："自貢市重點小學"，"自貢市示範性小學"

六：沿灘第二小學

沿灘第二小學，該校位於沿灘新城，是市政府規劃興建的一所公辦小學。它是一所"後起之秀"的實力小學，該校的辦學規模達到了50個教學班，在校學生3000餘人，有著一支136人的雄厚師資。它的教學質量，教學實力，均處於自貢市小學排名前列。該校榮譽： "自貢市優秀示範校"，"自貢市文明學校"

以上就是自貢市赫赫有名，實力很強的6所小學，相信在這6所小學裡上學的孩子，都有更大的機會打好紮實的基礎，在小學就取得不錯的成績，從而考上一所比較好的初中。

衝動的背後：冒險者電動車被水流奪走，驚險一幕提醒人們謹慎安全

勇往直前，逆水行舟，這是一個挑戰極限的故事。 7月13日，在山東的一座漫水橋下，發生了一幕驚險的一幕。一名男子騎著電動自行車勇敢地橫渡橋下，然而，下一秒，他的車被湍急的水流沖走了，幸好人未受傷。

這一幕被路人拍攝下來，視頻迅速在網絡上傳播，引起了廣大網友的關注和討論。他們紛紛對這位冒險者表示幸運，也提醒大家要時刻注意安全，遵守交通規則。

視頻中可以看到，男子騎著電動自行車衝過漫水橋，毫不知情地挑戰了水流的力量。然而，他的車被急流捲走，他不得不跳下電動自行車，經過一番掙扎，才勉強遊回了岸邊。

幸好這位冒險者並沒有受傷，但這樣的行為仍然令人擔憂。在場的網友紛紛評論道："還好人沒事！如果能聽勸就不會發生這樣的事故了。"這些言辭流露出人們對於安全意識的重視和呼籲。

這起事件再次提醒我們，在面對自然力量時，我們必須保持謹慎和敬畏。水流的力量是無法小覷的，尤其是在漫水橋下，水流更加湍急，危險係數也隨之增加。任何一時的衝動和掉以輕心都可能導致不可挽回的後果。

作為公民，我們每個人都有責任遵守交通規則和安全指引。這不僅是為了保護自己，也是為了保護他人。聽從勸告和遵守規定，是我們每個人應該具備的基本素質。只有通過自己的行動，才能為社會的安全穩定貢獻力量。

願這位冒險者能從這次驚險經歷中吸取教訓，更加珍惜生命和安全。同時，希望廣大市民能以他為鑑，不再輕易挑戰自然和法律的底線，用理智和責任感引導我們的行為，共同營造一個更加安全、和諧的社會。讓我們相互提醒，共同呼籲，讓安全成為每個人的底線，共同守護我們的生命和幸福。

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結腸癌的高危人群有哪些？如何正確做好早期預防？濱州醫學院附屬醫院腫瘤科副主任醫師王峰為您專業解答

結腸癌是常見的發生於結腸部位的消化道惡性腫瘤，好發於直腸與乙狀結腸交界處，以40-50 歲年齡組發病率最高，男女之比為2-3：1 ，發病率佔胃腸道腫瘤的第3位。

結腸癌的高危人群有哪些？

如何正確做好早期預防？

濱州醫學院附屬醫院腫瘤科

副主任醫師王峰為您專業解答

哪些人比較容易患上結腸癌？

1.有結腸癌家族史的人群。結腸癌的發病存在家族聚集性，有一定的遺傳傾向。

2.有長期大量酗酒史的中年人群。因為酒精對胃腸道黏膜的刺激作用，增加患結腸癌的機率。

3.經常性暴飲暴食的人群。腸道的負擔過重，腸黏膜受到過度刺激，容易患結腸癌。

4.在盆腔內進行過放射性治療的人群。

5.長期攝入醃製食物、剩飯剩菜，導致亞硝酸鹽攝入過多的人群，容易患結腸癌

6.長期便秘的人群。糞便長期滯留在腸道內，引起對腸道黏膜的長期刺激，容易患結腸癌。

如何正確早期預防結腸癌？

通常情況下，結腸癌早期預防包括：調整飲食結構、養成良好的排便習慣、定期醫院檢查等方面。

1.調整飲食結構

建議飲食多樣化使營養均衡攝入，避免食用辛辣、油膩、難以消化的食物，還需養成一日三餐規律進食的習慣，保持大便的暢通，從而達到預防結腸癌的情況。

2.良好的排便習慣

建議避免不良的排便習慣，比如：不及時排便、排便時間過長等，從而使患者有誘發便秘的情況，增加結腸癌的發病機率。建議通過養成良好的排便習慣，從而預防結腸癌的發生。

3.定期醫院檢查

如果家族中患有結腸癌的患者，為預防結腸癌的發生，建議定期到正規醫院，通過腫瘤標誌物檢查、常規糞便潛血試驗等相關的篩查方法預防結腸癌疾病的發生。

特別是有以上6種高危人群，目前認為採用血清腫瘤標記物（CEA、CA199、CA724等）初篩，繼而進行有目的的內鏡下檢查是較為可行的診斷策略。

如果美國和俄羅斯全面核戰爭會發生什麼

美國和俄羅斯全面核戰爭會發生什麼？

根據非機密數據，俄羅斯和美國之間全面核戰爭的後果可能是這樣的：當一方發射核導彈時，另一方會檢測到它們並在撞擊前進行還擊。 大約10分鐘後，美國從挪威西部潛射的彈道導彈開始襲擊俄羅斯，幾分鐘後，俄羅斯從加拿大北部發射的彈道導彈開始襲擊美國。

發射導彈

第一次襲擊是高空電磁脈衝攻擊，通過產生每米數万伏的電磁脈衝來炸毀電子設備和電網。下一次襲擊目標是指揮和控制以及核發射設施。 陸基洲際彈道導彈大約需要半個小時才能到達。

陸續發射

主要城市成為攻擊目標，一方面是因為它們擁有軍事設施，另一方面是為了阻礙敵人的戰後恢復。有些巡航導彈需要幾個小時才能到達目標。 每次撞擊都會產生一個與太陽核心一樣熱的火球，然後是放射性蘑菇雲。

爆炸摧毀城市

這些強烈的爆炸會蒸發附近的人，並導致更遠的地方火災和失明。 火球膨脹會產生衝擊波，損壞建築物，壓碎附近的建築物。 曾經擁有核能力並根據北約第五條有義務保衛美國的英國和法國也受到了俄羅斯的打擊。

大火席捲了許多城市，風暴級的風助長了火焰，點燃了所有可燃燒的東西，熔化了玻璃和一些金屬，並將瀝青變成了易燃的熱液體。 但爆炸、電磁脈沖和放射性還不是最糟糕的部分。 核冬天是由核火災風暴產生的黑碳煙霧引起的。 廣島原子彈引發瞭如此大的火災，但今天的氫彈威力要強大得多。 像莫斯科這樣的大城市，人口增加了近50 倍，會產生更多的煙霧，而一場大火會將大量黑煙送入平流層，遠遠高於任何雨雲，否則這些雨雲會沖走煙霧。這

黑煙送入平流層

種黑煙被陽光加熱，像熱氣球一樣飄浮長達十年。高空急流速度如此之快，煙霧只需要幾天就能擴散到北半球的大部分地區。與此同時，即使在夏天，地球也會變得寒冷，堪薩斯州的農田降溫約20攝氏度或40 華氏度，其他地區的降溫幅度幾乎是兩倍。

全球溫度下降

最近的一篇科學論文估計，超過50 億人可能會餓死，其中約99% 的人生活在美國、歐洲、俄羅斯和中國。我們顯然不知道有多少人能在核戰爭中倖存下來，但如果核戰爭真的像科學家想像的那麼糟糕，那麼就沒有贏家，只有輸家。

年中看產業丨新疆提昇園區承載能力加速優質產業集聚

天山網/新疆日報訊（記者馬伊寧報導）6月26日，在位於烏魯木齊甘泉堡經濟技術開發區（工業區）新疆長城交聯線纜有限公司生產車間，技術人員正在調試企業新添置的拉絲設備。新設備生產的單個線纜，重量可達5000公斤，銅絲的延伸率可從225#提高到305#，一次成型的線纜柔軟度也更具優勢。

新疆長城交聯線纜有限公司依托先進的生產設備，電力電纜產品性能達到全國領先水平，銷往全疆各地。甘泉堡經開區（工業區）供圖

"目前，已接到電力電纜訂單近兩千萬噸，較去年同期增長50%。"新疆長城交聯線纜有限公司廠長杜兆偉介紹，企業生產的電力電纜產品廣泛用於園區雙創小鎮孵化園、烏魯木齊地窩堡國際機場新航站樓工程等諸多項目建設。

甘泉堡經開區（工業區）是國家級經濟技術開發區，也是烏魯木齊"戰略性新興產業基地"。致力於"招引百億企業、培育百億集群、打造千億園區"，該園區重點培育發展新材料、新能源、高端裝備製造、節能環保等優勢產業，加快推動項目落地見效。

目前，9個總投資223億的氫能利用產業項目即將落戶甘泉堡經開區（工業區）。

今年，自治區不斷提昇園區發展水平，立足資源禀賦和區位優勢，充分發揮產業優勢和製度優勢，圍繞"八大產業集群"建設，積極引導各類園區優化產業結構，培育主導產業，推動建設了一批重大產業項目，園區產業承載力和集聚度顯著增強。

今年5月底，新疆皓粵鋁業有限公司年產30萬噸鋁合金型材項目在準東開發區火燒山產業園開工建設。這標誌著準東開發區在鋁基新材料產業鏈延伸、提升核心競爭力方面又邁出了重要一步。

目前，準東開發區擁有與煤電煤化工、新材料和新能源等產業相關的1200多家企業。圍繞資源開發利用、能源發展佈局、產業升級延鏈、推進科技興業、強化能耗管控等方面，準東開發區研究制定了相關綜合改革試點的舉措，為實現高質量發展注入澎湃動力。

截至2022年底，新疆培育自治區級以上園區84個（不含新疆生產建設兵團），其中國家級20家，自治區級工業園區64家。全區各類園區累計入駐企業2.7萬家，從業人數達到60萬餘人。

"我們將聚焦主責主業，探索創新投融資機制，進一步激發園區內生動力和發展活力。"自治區工業和信息化廳園區管理處處長陳彥兵表示，將堅持問題導向和目標導向，以"八大產業集群"建設為抓手，以深化園區管理制度改革推動園區高質量發展為主線，著力解決好園區與行政區權責不清等突出問題。

同時，自治區大力實施園區產業集群培育和提升工程，圍繞重點產業鏈延鏈、補鏈、強鏈，強化鏈園結合、以園聚鏈，選擇一批特色產業園區開展產業集群示范建設，推進千億元園區、百億元園區梯次建設，充分發揮園區作為產業集聚平台、經濟發展主力軍和深化改革實驗田的作用，全力推動工業經濟高質量發展。

邵陽市第一中學舉行2021級高三啟航暨喬遷致遠樓儀式

紅網時刻新聞7月2日訊（通訊員劉力瑜張劍臣）7月1日早上，邵陽市一中又迎來了一年一度的高三搬樓儀式，即日起，2021級的一中學子們正式告別高二，入駐致遠樓，開啟新的學習生活。

早上7時30分，市一中的李園廣場早已鋪上了一條長長的紅毯，在大家的歡呼聲中，2021級高三全體同學，按班級在班主任的帶領下依次踏上紅毯，向致遠樓出發。紅毯兩旁，學校行政領導、教師代表、家長代表，以及學弟學妹志願者為"新高三"學子吶喊、加油、打氣，為他們送上踏入高三學習生活中的第一份祝福。

"紅毯"儀式結束後，2021級同學們按班級正式"歸位"，教學樓兩盤的勵志橫幅、欄杆天井裡的"許願樹"，家長老師以及學校提前為孩子們準備的牛奶、水果以及彩帶、氣球等裝飾……所有的一切，都滿載著大家對高三學子的愛意和期許。

俄羅斯政壇探秘-被逼上樑山的“皇俄派”

為什麼會爆發烏克蘭戰爭？咄咄逼人的美國是罪魁禍首。但鮮為人知的是，在這當中，還有另外一群人的身影，國內將他們稱之為"皇俄派"。

誰是和皇俄派？

皇俄派是當前俄羅斯一股舉足輕重的政治勢力。他們由少壯派軍官、鷹派文人組成。蘇聯解體以來，俄羅斯綜合國力急劇衰落，皇俄認為，這是對西方綏靖退讓造成的惡果，他們要求對內懲辦寡頭、對外強硬（他們甚至覺得普京不夠強硬），使用包括武力在內的手段擴大勢力範圍。皇俄中的極端分子，更是提倡恢復沙俄時代的領土，不惜發動戰爭、甚至使用核武器。

在我們看來，俄羅斯是戰鬥民族，如此崇尚武力是情理之中。然而實際上，加入皇俄的人，其實一開始也不是如此"暴力"的。他們之所以成為皇俄，其實是被逼的。

皇俄的誕生：逼上樑山

皇俄派出現的根本原因，是九十年代以來俄羅斯綜合國力的衰退。蘇聯解體後，俄羅斯陷入了全方位的混亂。經濟全面崩潰，惡性通貨膨脹全面爆發、大量企業破產並引發了大規模的失業，政治上腐敗混亂，前蘇聯的官僚、新出現的商人、黑幫多方勾結，瓜分了前蘇聯的國有資產，誕生了一批"寡頭"。國家凝聚力迅速削弱，中央無法控制地方政府，甚至無法鎮壓車臣分裂國家的企圖。意識形態上，盲目迎合美國，外交上美國讓出了巨大的利益。

在這一動盪時代中，受傷害最深的，就是俄羅斯的普通工人百姓以及軍人。

對於老百姓來說，長期的經濟衰退令人絕望。在俄羅斯，除了石油天然氣等少數靠礦產資源的行業外，各行各業零落凋敝。資源產業只能提供少數的就業崗位，大量老百姓只能長期的低水平就業或者失業中徘徊，酗酒度日。

對於普通軍人來說，政治混亂使得軍隊內部貪腐橫行，基層軍官士兵的利益得不到保證，退伍又因衰退找不到工作，青春用來保家衛國，但是政府對他們不管不顧。於此同時，葉利欽政府在外交上不斷向美國彎腰退讓、在維護祖國統一的車臣戰爭中接連失敗，更是引起了普通軍人的不滿。

九十年代的絕望，籠罩在俄羅斯普通人的頭上。與此同時，俄羅斯的部分知識分子，也開始反思國家走過的彎路，他們總結出一套新的觀點：國家的衰落，是因為內部腐敗、外部妥協退讓，俄羅斯需要團結起來，重新奪回失去的利益，不惜使用武力。其這一觀點逐漸得到了落魄工人和軍人的支持。皇俄派由此誕生。

皇俄的崛起：衝冠一怒，保家衛國

皇俄派最標誌性的人物，是斯特列科夫。他在2014年，改變了歷史的走向。皇俄派也因為他而迅速崛起，走到了政治舞台的中央，與普京的西羅維基集團分庭抗禮。

斯特列科夫

蘇聯解體後，以美國為首的西方，並不打算與俄羅斯真正和解。美國試圖斬草除根，在戰略上不斷威逼俄羅斯退讓。從葉利欽到普京，俄羅斯政府執行妥協退讓的方針，天真地試圖取得美國信任，融入西方。 2014年，美國一手策劃了烏克蘭顏色革命，推翻了烏克蘭親俄派政府。

烏克蘭至於俄羅斯，就像朝鮮至於中國，直接關係到國防安全。如果烏克蘭徹底倒向美國，那就等於美國把刀架在俄羅斯地脖子上。然而，在這個危急時刻，普京仍然試圖維護和平，他認為，只要西方能承諾，不在利用烏克蘭對抗俄羅斯，那他可以退讓。然而，歷史的車輪在不經意間，改變了方向。

就在普京妥協讓出烏克蘭的同時，軍隊內部的一批皇俄份子已經忍無可忍。他們認為，不能一退再退，美國人根本不可信，以普京為首的西羅維基，會將祖國帶進坑里。於是，以斯特列科夫為首的一批軍官，脫離指揮，擅自行動，煽動烏克蘭東部親俄地區獨立，並組織起烏克蘭親俄武裝（即東烏民兵），一舉改變了當地的局勢。

於是，美國及其扶植的烏克蘭傀儡政府，開始懷疑普京妥協的態度，同時試圖派兵消滅斯特列科夫的東烏民兵。此時，普京儘管一臉懵逼，但仍然試圖與美國達成妥協，並沒有為斯特列科夫提供任何支持。斯特列科夫組織起的散兵游勇，似乎會在烏克蘭正規軍的打擊下敗亡。然而，全世界大跌眼鏡。斯特列科夫打出了主角光環，擊敗了烏克蘭正規軍。從此，烏克蘭徹底失去了對東部親俄地區的控制。

多年來的經濟不振以及外交退讓，皇俄派乃至普通老百姓的不滿情緒日益加深。斯特列科夫的成功大大鼓舞了國內的民族主義情緒，一夜間，皇俄派收穫了巨大的聲望。民間普遍導向了皇俄派，普京的退讓方針受到了猛烈的抨擊。

烏克蘭東部親俄羅斯地區民眾

此時，普京政府變得騎虎難下。對外，斯特列科夫的行為造成了烏克蘭分裂的既定事實，在美國和烏克蘭眼裡，就是你普京指使的，議和妥協已變得困難重重；對內，民間對皇俄派的支持已成燎原之勢，多年的不滿情緒一夜之間被點燃，所有人都在嗷嗷叫著要進攻烏克蘭，打敗美國人。如果還要堅持議和，怕是談判還沒開始，憤怒的皇俄派就要政變了，說不定還要暗殺他普京。

於是，2014年，普京最終追認了斯特列科夫的行為，出動俄羅斯國防軍，保護東烏地區，與美國人撕破臉皮。同年，以美國為首的西方開始了對俄羅斯的經濟制裁，普京發揮了政治上縱橫捭闔的長處，開始推動經濟與西方脫鉤，深化與中國的經濟合作，用了八年時間備戰，並在2022年，發動了對烏克蘭的全面進攻。

可以說，烏克蘭戰爭的爆發，一方面是因為驕橫的美國人步步緊逼，另外一方面，也是因為愛國且憤怒的皇俄派軍人的推動。如果不是斯特列科夫擅自行動，並擊敗了烏克蘭正規軍，普京的退讓方針怕是早已執行下去。而從2014年開始至今，皇俄派軍人逐漸稱為了前線的骨幹，勢力已蔓延到了俄羅斯全軍中。從前線各軍區，到瓦格納集團，到處是皇俄派的身影。

歷史轉折中的皇俄派

因為祖國的衰落，俄羅斯的愛國者走到了一起，試圖用武力挽回一切。如今，如皇俄所願，戰爭已經爆發。自從俄羅斯陷入戰爭泥潭以來，皇俄的綱領越來越受歡迎，民間對軍隊高層的無能和腐敗也越發不滿、對執政的普京以及西羅維基集團的信心也不斷動搖。在俄羅斯內部，皇俄派已經成為對普京地位威脅最大的挑戰者。當然，在目前，皇俄派的勢力主要集中在軍隊系統中，在政治經濟部門缺乏能量。但是照目前的局勢來看，皇俄派的勢力伸出軍隊，只是時間為題。

俄羅斯乃至全世界的轉折點已經到來。無論烏克蘭戰爭是否勝利，皇俄派擴充勢力的趨勢，已經不可避免。普京已經年逾古稀，未來的俄羅斯，恐怕早晚落入皇俄派手中。

年邁的普京

人民群眾創造歷史

皇俄派的興起，印證了我們說的：人民群眾創造歷史。要不是90年代俄羅斯經濟動盪，又怎麼會產生皇俄派？沒有皇俄派的努力，2014年俄羅斯又怎麼會轉向強硬？沒有2014年的鴿轉鷹，又怎麼還會有2022年的烏克蘭戰爭呢？要是這些年來，俄羅斯老百姓活得滋潤，恐怕他們也不會支持鼓吹戰爭的皇俄。皇俄的誕生和崛起，恰恰是因為老百姓過得不好。